આજના ભૌતિક તણાવપૂર્ણ કામના જીવને આપણા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી છે અને આપણે વર્તમાનમાં જીવવાનું ભૂલી ગયા છીએ અને નાની ક્ષણોનો આનંદ માણવાનું ભૂલી ગયા છીએ . સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન અને કોમેડી શોની સંખ્યામાં વધારો આ વધતી જતી જરૂરિયાતનો પુરાવો છે . લોકો આ પર્ફોર્મન્સ જોવા માટે મોટી રકમનો ખર્ચ કરી રહ્યા છે .
આ કદાચ તેમની માંગણીની દિનચર્યામાંથી છટકી જવું છે . આપણે બધાએ સાંભળ્યું છે કે હાસ્ય એ શ્રેષ્ઠ દવા છે . પરંતુ શું આપણે ક્યારેય વિચારીએ છીએ કે આ કોણે શરૂ કર્યું ? આ લાગણીને દવા તરીકે લોકો સમક્ષ રજૂ કરનાર પ્રથમ વ્યક્તિ કોણ છે . હાસ્ય જૂના અંગ્રેજી હિલીહાન પર પાછું જાય છે , જે કદાચ ઓનોમેટોપોઇક હોઈ શકે છે – જેનો અર્થ થાય છે કે શબ્દ પોતે હાસ્યના અવાજની નકલ કરે છે . આ મિડલ ઇંગ્લીશ હાસ્ય અથવા લગેન બની ગયું અને છેવટે હસવું .તે ચોક્કસ બાહ્ય અથવા આંતરિક ઉત્તેજનાને પ્રતિભાવ છે . ગલીપચી જેવી પ્રવૃત્તિઓ અથવા રમૂજી વાર્તાઓ અથવા વિચારોમાંથી હાસ્ય ઉદ્ભવી શકે છે . સામાન્ય રીતે , તે આનંદ , આનંદ , ખુશી અથવા રાહત જેવી સંખ્યાબંધ હકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિઓની શ્રાવ્ય અભિવ્યક્તિ તરીકે ગણવામાં આવે છે . કોમેડી / હાસ્ય કલાકાર : – હાસ્ય કલાકાર ( ફેમ કોમેડિયન ) અથવા કોમિક એવી વ્યક્તિ છે જે પ્રેક્ષકોને હસાવીને તેમનું મનોરંજન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે . આ ટુચકાઓ અથવા મનોરંજક પરિસ્થિતિઓ દ્વારા , અથવા મૂર્ખ વર્તન ( જેમ કે સ્લેપસ્ટિક તરીકે ) , અથવા પ્રોપ કોમેડીનો ઉપયોગ કરીને હોઈ શકે છે .
એક કોમેડિયન જે પ્રેક્ષકોને સીધું સંબોધે છે તેને સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન કહેવામાં આવે છે . પ્રાચીન ગ્રીક હાસ્ય કલાકારોની તારીખ 425 બીસીના હોઈ શકે છે , જ્યારે હાસ્ય લેખક અને નાટ્યકાર એરિસ્ટોફેન્સે પ્રાચીન હાસ્ય નાટકો લખ્યા હતા . તેમણે 40 કોમેડીઝ લખી , જેમાંથી 11 હયાત છે અને હજુ પણ રજૂ કરવામાં આવી રહી છે . એરિસ્ટોફેન્સની કોમેડી શૈલીએ સૈયર નાટકોનું સ્વરૂપ લીધું . શેક્સપીરિયન કોમેડી અંગ્રેજ કવિ અને નાટ્યકાર વિલિયમ શેક્સપિયરે ઘણી કોમેડીઝ લખી હતી . શેક્સપિયરની કોમેડી એવી છે જેનો સુખદ અંત હોય છે , જેમાં સામાન્ય રીતે અપરિણીત પાત્રો વચ્ચેના લગ્ન સામેલ હોય છે , અને શેક્સપિયરના અન્ય નાટકો કરતાં વધુ હળવાશવાળો સ્વર અને શૈલી હોય છે . જૂના જમાનામાં કોમિક્સ , મેગેઝીન , કોમેડી ટેલિવિઝન પ્રોગ્રામ એ લોકોને હસાવવાનું માધ્યમ હતું , પરંતુ તે પછી કોમેડીના નવા યુગે યુવાનોમાં પોતાના મૂળિયા ફેલાવ્યા છે જેને સ્ટેન્ડ અપ કોમેડી કહેવામાં આવે છે . સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડી એ એક હાસ્ય એકપાત્રી નાટક છે જે સ્ટેન્ડ અપ કોમેડી છે . સ્ટેજ લગભગ 80 વર્ષની કારકિર્દીમાં બોબ હોપ 20મી સદીના સૌથી લોકપ્રિય સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન બન્યા જેમાં રેડિયો , ટેલિવિઝન અને USO દ્વારા સશસ્ત્ર-સેવા સૈનિકોના મનોરંજનમાં પાંચ દાયકાના ગાળામાં અસંખ્ય કોમેડી ફિલ્મોની ભૂમિકાઓ સામેલ હતી .
ભારતમાં પણ આપણી પાસે એવા ઘણા કોમેડિયન છે જેઓ પોતાના પરફોર્મન્સથી લોકોને હસાવતા હોય છે . જો હું તેમાંના કેટલાકને ધ્યાનમાં લઈએ તો તે છે જોની લીવર- પીઢ અભિનેતાએ માત્ર બોલિવૂડમાં ટૂંકી કોમેડી ભૂમિકાઓ જ નહીં પરંતુ તે ખૂબ જ નોંધપાત્ર સ્ટેન્ડઅપ કોમેડિયન પણ હતા . જ્યારે જોની સર કરી રહ્યા હતા ત્યારે ભારતમાં સ્ટેન્ડઅપ કોમેડીનો આઈડિયા પણ નહોતો . તે ધારાવીમાં ગણપતિ પંડાલોમાં એક બાજુની હસ્ટલ તરીકે પરફોર્મ કરતો હતો જે પછી તે તમામ ધારાવીમાં તેની વિચિત્ર શૈલી માટે કુખ્યાત બન્યો હતો કે લોકો તેને કિંગ્સ સર્કલની બહાર શો માટે બોલાવવા લાગ્યા હતા . તેમની પાસે સ્ટેજ પર રોલ-નાટકો અને મિમિક્રી કરવાની ખૂબ જ અનોખી એનિમેટેડ શૈલી હતી અને તેમના મધ્યમ વર્ગના ઉછેરે તેમને તેમના પ્રેક્ષકો સાથે જોડાવા માટે ઘણી ટુચકાઓ આપી . વિર ડીએસ – કદાચ વિદેશમાં સૌથી પ્રખ્યાત ભારતીય હાસ્ય કલાકાર . હાસ્ય કલાકાર , અભિનેતા , લેખક , શોરનર , સંગીત નિર્માતા અને બેન્ડ ફ્રન્ટમેન ( હા ! ) કોમેડી પ્રત્યે ખૂબ જ આંતરરાષ્ટ્રીય પરિપ્રેક્ષ્ય ધરાવે છે જે તેને અન્ય દેશોમાં પણ સુસંગત બનાવે છે ! તેમણે જ્હોની લીવરને તેમની એક પ્રેરણા તરીકે પણ ટાંક્યા છે . ઝાકિર ખાન : કોમેડીની વાર્તા કહેવાની શૈલીને મોખરે લાવવી અને સ્ટીરિયોટાઇપને તોડવી કે સ્ટેન્ડઅપ માત્ર પ્રાઈમિસ પંચલાઈન આફ્ટર થોટ ફોર્મેટ હોઈ શકે છે . ભારતીય પ્રેક્ષકોને હસાવવાની વધુ રીતો અજમાવવા અને પ્રયોગ કરવા માટે વધુ હાસ્ય કલાકારો માટે દરવાજા ખોલ્યા છે . કપિલ શર્મા – ત્યાંના મહાન ભારતીય હાસ્ય કલાકારોમાંના એક ( ચર્ચાસ્પદ ! ) , ભારતમાં મોટા પાયે વ્યાપારીકૃત સ્ટેન્ડ અપ કોમેડી .
લાફ્ટર ચેલેન્જ અને અસંખ્ય કોમેડી સર્કસના વિજેતા , તમે બહુ ઓછી વાર સાંભળ્યું હશે કે હાસ્ય કલાકાર ફોર્બ્સની સૌથી ધનાઢ્ય ભારતીયોની યાદીમાં સ્થાન મેળવે છે . તેણે સાબિત કર્યું કે તમે કોમેડી દ્વારા નસીબ કમાઈ શકો છો અને તે ઘણા લોકોને આને વ્યવસાય તરીકે લેવાની પ્રેરણા આપે છે . તેની કેરિકેચરની છાપ અને તેની દોષરહિત સમય તેના મુખ્ય શસ્ત્રો છે ! અને ઘણા વધુ . હવે પ્રશ્ન એ છે કે આપણે હસવાની જરૂર કેમ છે ? તો જવાબ એ છે કે હાસ્ય સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ ઘટાડે છે અને રોગપ્રતિકારક કોષો અને ચેપ સામે લડતા એન્ટિબોડીઝમાં વધારો કરે છે , આમ રોગ સામે તમારી પ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે .
હાસ્ય એ એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે , જે શરીરના કુદરતી લાગણી-સારા રસાયણો છે . એન્ડોર્ફિન્સ એકંદરે સુખાકારીની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને અસ્થાયી રૂપે પીડાથી પણ રાહત મેળવી શકે છે . હાસ્ય તમને વધુ આનંદ આપે છે અને મગજમાં એન્ડોર્ફિન છોડે છે , અને તમને વધુ સારા મૂડમાં મૂકે છે , કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે . દિવસ દીઠ હાસ્યનો ટૂંકો સમય પણ તણાવ હોર્મોનનું સ્તર ( કોર્ટિસોલ ) ઘટાડી શકે છે . હાસ્ય તમારા ઓક્સિજન-સમૃદ્ધ હવાના સેવનને વધારે છે , તમારા હૃદય , ફેફસાં અને સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરે છે અને તમારા મગજ દ્વારા છોડવામાં આવતા એન્ડોર્ફિન્સને વધારે છે . તમારા તણાવ પ્રતિભાવને સક્રિય કરો અને રાહત આપો .
