સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ

ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યની રક્ષા માટે કુદરતી ગરમ પદાર્થોનો નિષેધ કરવો અને કુદરતી ઠંડા પદાર્થોનું સેવન કરવું તો ઓળખી લો:- કલિંગર - ઠંડું સફરજન - ઠંડું ચીકુ - ઠંડું લિંબુ - ઠંડું...

Men Health Tips: જો પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનમાં ઘટાડો થાય છે તો આ મોટી સમસ્યા બની શકે છે, તેને અવગણો નહીં.... પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું ખૂબ મહત્વ છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન પુરુષો અને...

ખાન-પાનની કેટલીક ખોટી આદતોના કારણે સ્વાસ્થ્યને ઘણાં ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ભોજન બાદ કેટલીક ભૂલો કરે છે, જેના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે, તેમાં પણ...

આજથી જ રાત્રે આ ફળોનું સેવન બંધ કરો, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન ફળો દરેકના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પછી તે બાળકો હોય કે વૃદ્ધ, દરેકને ફળ ખાવાની સલાહ...

 શું તમે ખૂબ બટાકા ખાઓ છો? જાણો તેના 5 મોટા ગેરફાયદા બટેટાને શાકભાજીનો રાજા કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે કોઈપણ શાકભાજી સાથે બનાવી શકાય છે. આ જ કારણ છે...

વાળની અનેક સમસ્યામાં આપણે આજે સર્વસામાન્ય તકલીફ વિશે વાત કરીશુ.ડેન્ડ્રફની તકલીફ બધાને થતી જ હશે.ઘણીવાર વાતાવરણની અસર,ઋતુ પરિવર્તન,વાળ માંથી યોગ્યરીતે તેલ દૂર થવું નહિ,પોષણયુકત આહારની કમી,તણાવ વગેરે પરિબળો અસર કરે...

Benefits Of Alo Vera: એલોવેરા માત્ર ત્વચા માટે જ સારું નથી પરંતુ થાઈરોઈડમાં પણ રાહત આપે છે... થાઈરોઈડની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે, તેના ઘણા પ્રકાર છે, જેના કારણે ઘણા...

કિસમિસના પાણીના ફાયદા: બધા લોકો પોતાને સુંદર જોવા માંગે છે પરંતુ દરેક ઋતુનો મૂડ અલગ-અલગ હોય છે અને બધી ઋતુઓ અલગ-અલગ રીતે પોતાની અસર દર્શાવે છે. શિયાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકોના...

તાવ હોય કે શરદી, આ ઉપાયથી દૂર થશે આ રોગો, ફટાફટ જાણી લો... આજે અમે તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે એક જડીબુટ્ટી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, આ ઔષધિનું નામ...

Makeup Tips: પાંપણોને સુંદર બનાવવા માટે લેશ પ્રાઈમર ચોક્કસ લગાવો, જાણો તેના ફાયદા જ્યારે મેકઅપની વાત આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓ સૌથી પહેલા પ્રાઈમરનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય...