સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ

ટોમેટો ફેશિયલ બેનિફિટ્સઃ બદલાતી ઋતુ ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. તે જ સમયે, બદલાતા હવામાન ચહેરાને નિસ્તેજ અને તેલયુક્ત બનાવે છે, આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારી ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી...

હિંદુ ધર્મમાં કપૂરને ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે અને તેનાથી અનેક પ્રકારની પરેશાનીઓ પણ દૂર થાય છે. કપૂર તમારા ઘરમાં સુખ અને સમૃદ્ધિ લાવે છે. આટલું જ નહીં, આ...

ચહેરા પરથી ડેડ સ્કિન દૂર કરવા માટે આપણે ફેસ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સ્કેલ્પ સ્ક્રબનો ઉપયોગ માથાની ગંદકી દૂર કરવા માટે પણ કરવામાં આવે...

સારી દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે જરૂરી છે કે તેને દરેક સમયે સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ રાખવાના પ્રયત્નો કરવામાં આવે. આંખો આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે પરંતુ આપણે ઘણીવાર તેની કાળજી...

ભાદરવો એટલે છૂટી છવાઈ વરસાદી સીઝન.... અને બીમારી નું પ્રવેશદ્વાર .... વર્ષા ની વિદાય અને શરદનું આગમન એટલે ભાદરવો. દિવસે ધોમ ધખે (તડકો ખુબ હોય) અને મોડી રાત્રે ઠંડક હોય,...

 આંખ એ સુંદરતાની નિશાની છે. આંખ ઘણી બધી વસ્તુઓ બતાવતી હોય છે. આંખ તમારી સુંદરતામાં વધારો કરે છે. જો તમારી આંખની આસપાસ કાળા કુંડાળા હોય તો તે બહુ જ ખરાબ...

કાજુ એક ડ્રાયફ્રુટ છે. જેવી રીતે તમે અન્ય ડ્રાયફ્રુટ નું સેવન કરો છો એવી જ રીતે કાજુનું પણ સેવન જરૂરથી કરો. કારણ કે કાજુમાં અનેક પોષક તત્વો હોય છે જે...

છોકરીઓ હંમેશા આવી મેકઅપ ટ્રિક્સ શોધતી હોય છે. જેથી તેઓ દોષરહિત ત્વચા મેળવે. પ્રાઈમર, ફાઉન્ડેશન, બ્લશર, કરેક્ટર, દરેક મેકઅપ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કોઈ ખાસ યુક્તિથી કરવો જોઈએ. જેથી તમને સંપૂર્ણ ત્વચા...

દિવસમાં માત્ર એક જ વાર ખાવાથી આ નુકસાન થાય છે, આ બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે વજન ઘટાડવા માટે આહાર પર નિયંત્રણ રાખવું સારી બાબત છે, પરંતુ કેટલાક લોકો પરેજી...

Day Nap: દિવસ દરમિયાન સૂવાના છે અનેક ગેરફાયદા, જાણો શું કહે છે આયુર્વેદ જો તમારે આયુર્વેદિક પદ્ધતિ અનુસાર જીવન જીવવું હોય તો તમારે તેનાથી સંબંધિત નિયમો જાણવા જોઈએ. આયુર્વેદમાં ભોજનથી...