સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ

વજન ઘટાડવું એ જ સ્થૂળતાનો એક માત્ર ઉપાય નથી

કોરોનાકાળમાં લોકોએ ઘરેથી કામ કરવાની (વર્ક ફ્રોમ હોમ) અને વર્ચ્યુઅલ એજ્યુકેશન (ઓનલાઈન શિક્ષણ)ની નવી સામાન્ય પરિસ્થિતિ અપનાવી લીધી છે. જોકે, તેને કારણે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો બંને ઓવર ઈટિંગ...

Read more

શરીરને કુદરતી રીતે શુદ્ધ (DETOX) અને નિરોગી કેવી રીતે બનાવાય?

શરીર પંચમહાભૂતનું બનેલું છે તે આપણે સૌ જાણીએ છીએ. દરેકનું પ્રમાણ પણ શરીરમાં નક્કી છે અને તેને અસર કરતા ચોક્કસ પરિબળો છે. જો તેને યોગ્ય રીતે સમજી લેવામાં આવે તો...

Read more

ટ્રેન ટેક્નોલોજીસના થર્મો કિંગ કોલ્ડ ચેઈન સોલ્યુશન્સે સમગ્ર ભારતમાં લોકોને કોરોનાની રસીઓ અપાવવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવી

વૈશ્વિક ક્લાઈમેટ ઈનોવેટર ટ્રાને ટેક્નોલોજીસ (NYSE : TT) દ્વારા થર્મો કિંગ ભારતની કોરોના રસીકરણની પહેલને મજબૂત બનાવે છે અને તે એન્ડ-ટુ-એન્ડ રેફ્રિજરેટેડ ટ્રાન્સપોર્ટેશન અને સ્ટોરેજની સુવિધા પૂરી પાડે છે. કોલ્ડરશ લોજિસ્ટિક્સ, સ્નોમેન...

Read more

પ્રકૃતિનું પ્રિસ્ક્રીપ્શન અને ‘૨૦-૫-૩’ નો ડોઝ

રૂમમાં એ.સી, હાથમાં મોબાઈલ, સામે ટીવી અને આંગળીના એક ઈશારે ડીલીવરી એપ દ્વારા મળી જતા મનગમતા ફૂડ છતાં પણ તમે કંઈક મિસ કરો છો? શું એવું લાગે છે કે જીવનમાં...

Read more

કોરોના વોરિયર્સને વંદન

"કોરોના વોરિયર્સને વંદન વારંવાર, વોરિયર્સના ઉપકારનો નહીં પાર, એ કોઈ જાતના ભેદ ના જોવે... વોરિયર્સ તો સેવા કરે છે અપાર." વોરિયર્સ - યોદ્ધાઓ. આ કોરોના રુપી જંગને જીતવા મેડિકલ ટીમ...

Read more

ગુણકારી અળસીના અનેક ફાયદા

આ પૃથ્વી પર એવી ઘણી વસ્તુઓ અસ્તિત્વમાં છે, જે ઘણા ગુણોથી ભરેલી છે. આપણે તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અને તેનો ઉપયોગ પણ કરીએ છીએ. પરંતુ હજી પણ તેમના ફાયદાથી અજાણ...

Read more

કેવી રીતે કરશો ઓઈલી ત્વચાની ચોમાસામાં જાળવણી

જે લોકોની સ્કિન ટાઈપ ઓઈલી તેઓ માટે સ્કિનની માવજત અને તેને લગતી સમસ્યાથી દૂર રાખવી ઘણી મુશ્કેલ છે. તેમાં પણચોમાસા દરમ્યાન ઓઈલી ત્વચા વધુ ધ્યાન અને માવજત માંગી લે છે....

Read more

કેવો છે આ પબ-જી નો રીન્યુડ અવતાર

સપ્ટેમ્બર 2020 માં પબ જી બેન થયા પહેલા ભારત માં 17.5 કરોડ યુઝર ધરાવતી હતી જે તેના કુલ યુઝર નું 24% હતું, પરંતુ સિક્યોરિટી અને અન્ય કારણોથી તેને બેન કરવામાં...

Read more

દહીંના સેવનથી વાળ તેમજ શરીરમાં થતી જાદુઇ અસરો

  દહીં પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્રોત છે, જે વજન ઘટાડવાના નિર્ણાયક ભાગની રચના કરે છે. પ્રોટીન તૃપ્તિને પ્રેરિત કરવા માટે જાણીતું છે અને ભૂખના હોર્મોનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને...

Read more

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ

મિત્રો, આજે , તો ચાલો શીખીયે યોગનો સ્વાસ્થ્યવર્ધક ઉપીયોગ, અમારી યોગાસન કેટેગરી ઉપર જઈ અને આપ માણી શકશો અનેક યોગ આસાન અને અને તેના ફાયદાઓ, અને એ પણ સરળ ગુજરાતી...

Read more
Page 1 of 22 1 2 22

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: iGujju Content is protected !!