સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ

ડિનર બાદ શું ન કરવું જોઈએ?

ખાન-પાનની કેટલીક ખોટી આદતોના કારણે સ્વાસ્થ્યને ઘણાં ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ભોજન બાદ કેટલીક ભૂલો કરે છે, જેના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે, તેમાં પણ...

Read more

રાત્રે આ ફળોનું સેવન બંધ કરો, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન

આજથી જ રાત્રે આ ફળોનું સેવન બંધ કરો, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન ફળો દરેકના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પછી તે બાળકો હોય કે વૃદ્ધ, દરેકને ફળ ખાવાની સલાહ...

Read more

શું તમે ખૂબ બટાકા ખાઓ છો? જાણો તેના 5 મોટા ગેરફાયદા

 શું તમે ખૂબ બટાકા ખાઓ છો? જાણો તેના 5 મોટા ગેરફાયદા બટેટાને શાકભાજીનો રાજા કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે કોઈપણ શાકભાજી સાથે બનાવી શકાય છે. આ જ કારણ છે...

Read more

શિયાળામાં ડેન્ડ્રફ દૂર કરવાની સરળ ટિપ્સ

વાળની અનેક સમસ્યામાં આપણે આજે સર્વસામાન્ય તકલીફ વિશે વાત કરીશુ.ડેન્ડ્રફની તકલીફ બધાને થતી જ હશે.ઘણીવાર વાતાવરણની અસર,ઋતુ પરિવર્તન,વાળ માંથી યોગ્યરીતે તેલ દૂર થવું નહિ,પોષણયુકત આહારની કમી,તણાવ વગેરે પરિબળો અસર કરે...

Read more

એલોવેરા માત્ર ત્વચા માટે જ સારું નથી પરંતુ થાઈરોઈડમાં પણ રાહત આપે છે…

Benefits Of Alo Vera: એલોવેરા માત્ર ત્વચા માટે જ સારું નથી પરંતુ થાઈરોઈડમાં પણ રાહત આપે છે... થાઈરોઈડની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે, તેના ઘણા પ્રકાર છે, જેના કારણે ઘણા...

Read more

કિસમિસનો ઉપયોગ કરવાથી શિયાળામાં પણ ચહેરો ચમકશે

કિસમિસના પાણીના ફાયદા: બધા લોકો પોતાને સુંદર જોવા માંગે છે પરંતુ દરેક ઋતુનો મૂડ અલગ-અલગ હોય છે અને બધી ઋતુઓ અલગ-અલગ રીતે પોતાની અસર દર્શાવે છે. શિયાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકોના...

Read more

શિયાળામાં તાવ હોય કે શરદી, આ ઉપાયથી દૂર થશે આ રોગો

તાવ હોય કે શરદી, આ ઉપાયથી દૂર થશે આ રોગો, ફટાફટ જાણી લો... આજે અમે તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે એક જડીબુટ્ટી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, આ ઔષધિનું નામ...

Read more

પાંપણોને સુંદર બનાવવા માટે લેશ પ્રાઈમર ચોક્કસ લગાવો, જાણો તેના ફાયદા

Makeup Tips: પાંપણોને સુંદર બનાવવા માટે લેશ પ્રાઈમર ચોક્કસ લગાવો, જાણો તેના ફાયદા જ્યારે મેકઅપની વાત આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓ સૌથી પહેલા પ્રાઈમરનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય...

Read more

દરરોજ સવારે ધાણા નું પાણી પીવાથી તમારા શરીરને મળશે અનેક લાભ

  સૂકા ધાણા લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. દરેક રસોઈના મસાલાના ડબ્બામાં ધાણા ચોક્કસથી હોય છે. ધાણા નો ઉપયોગ શાક અને દાળ બનાવવા માટે થતો હોય છે. ધાણા વગરની...

Read more

ચિંતા મુક્ત રહેવા માટે જીવનના કેટલાક સરળ ઉપાય, જે માનસિક તણાવથી તમને કેવી રીતે બચાવશે?

ચિંતા મુક્ત રહેવા માટે જીવનના કેટલાક સરળ ઉપાય, જે માનસિક તણાવથી તમને કેવી રીતે બચાવશે? જીવનનો બોજ ક્યારેય ઓછો થવાનો નથી. આવી સ્થિતિમાં આપણે સ્ટ્રેસ ફ્રી રહેવા કે સ્ટ્રેસમાંથી મુક્તિ...

Read more
Page 1 of 45 1 2 45

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: iGujju Content is protected !!