સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ

માત્ર દાડમ કે બીટરૂટ જ નહીં પરંતુ આ વસ્તુથી પણ શરીરમાં લોહીની ઉણપ નહીં થાય….

માત્ર દાડમ કે બીટરૂટ જ નહીં પરંતુ આ વસ્તુથી પણ શરીરમાં લોહીની ઉણપ નહીં થાય.... લોહીની ઉણપને કારણે તમારું શરીર તમારો સાથ છોડવા લાગે છે.. આવી સ્થિતિમાં તમામ પ્રકારના ઉપાયો...

Read more

સવારે નાનકડી ભૂલ બની શકે છે એસિડિટીનું કારણ, આ આદતને તરત સુધારી લો

: સવારે નાનકડી ભૂલ બની શકે છે એસિડિટીનું કારણ, આ આદતને તરત સુધારી લો ભારતમાં ઘણા લોકો એસિડિટી અને પેટમાં ગેસની સમસ્યાથી પરેશાન છે, જેના કારણે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પણ ઘણી...

Read more

અનેક ગુણસભર અનાનસ

આપણે એવા ફ્રૂટ વિશે ચર્ચા કરીશુ જે દુનિયાના દરેક ખૂણે ખવાય છે.જે પોતાના સ્વાદ માટે ખુબજ પ્રખ્યાત છે અને બધાનું પ્રિય છે.સાથેજ અનેક વિટામિન સભર છે.તેના અવનવા ફેક્ટ વિશે જાણીશુ...

Read more

ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે શું ગરમ અને શું ઠંડુ કહેવાય ?

ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યની રક્ષા માટે કુદરતી ગરમ પદાર્થોનો નિષેધ કરવો અને કુદરતી ઠંડા પદાર્થોનું સેવન કરવું તો ઓળખી લો:- કલિંગર - ઠંડું સફરજન - ઠંડું ચીકુ - ઠંડું લિંબુ - ઠંડું...

Read more

જો પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનમાં ઘટાડો થાય છે તો આ મોટી સમસ્યા બની શકે છે, તેને અવગણો નહીં

Men Health Tips: જો પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનમાં ઘટાડો થાય છે તો આ મોટી સમસ્યા બની શકે છે, તેને અવગણો નહીં.... પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું ખૂબ મહત્વ છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન પુરુષો અને...

Read more

ડિનર બાદ શું ન કરવું જોઈએ?

ખાન-પાનની કેટલીક ખોટી આદતોના કારણે સ્વાસ્થ્યને ઘણાં ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો ભોજન બાદ કેટલીક ભૂલો કરે છે, જેના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે, તેમાં પણ...

Read more

રાત્રે આ ફળોનું સેવન બંધ કરો, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન

આજથી જ રાત્રે આ ફળોનું સેવન બંધ કરો, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન ફળો દરેકના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પછી તે બાળકો હોય કે વૃદ્ધ, દરેકને ફળ ખાવાની સલાહ...

Read more

શું તમે ખૂબ બટાકા ખાઓ છો? જાણો તેના 5 મોટા ગેરફાયદા

 શું તમે ખૂબ બટાકા ખાઓ છો? જાણો તેના 5 મોટા ગેરફાયદા બટેટાને શાકભાજીનો રાજા કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે કોઈપણ શાકભાજી સાથે બનાવી શકાય છે. આ જ કારણ છે...

Read more

શિયાળામાં ડેન્ડ્રફ દૂર કરવાની સરળ ટિપ્સ

વાળની અનેક સમસ્યામાં આપણે આજે સર્વસામાન્ય તકલીફ વિશે વાત કરીશુ.ડેન્ડ્રફની તકલીફ બધાને થતી જ હશે.ઘણીવાર વાતાવરણની અસર,ઋતુ પરિવર્તન,વાળ માંથી યોગ્યરીતે તેલ દૂર થવું નહિ,પોષણયુકત આહારની કમી,તણાવ વગેરે પરિબળો અસર કરે...

Read more

એલોવેરા માત્ર ત્વચા માટે જ સારું નથી પરંતુ થાઈરોઈડમાં પણ રાહત આપે છે…

Benefits Of Alo Vera: એલોવેરા માત્ર ત્વચા માટે જ સારું નથી પરંતુ થાઈરોઈડમાં પણ રાહત આપે છે... થાઈરોઈડની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે, તેના ઘણા પ્રકાર છે, જેના કારણે ઘણા...

Read more
Page 1 of 46 1 2 46

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

error: iGujju Content is protected !!