હેલ્થ ટિપ્સ

કફ અને ઉધરસ માટે દાદીમાના ઘરેલુ ઉપચાર અજમાવો, ફટાફટ કફ દુર થઈ જશે... કફ અને ઉધરસ માટે દાદીમાના ઘરગથ્થુ ઉપચાર  જો તમે કફથી પરેશાન હોવ તો ગરમ દૂધમાં સૂકું આદુ...

વૃદ્ધો જ્યારે વધારે બોલે છે ત્યારે સાઠે બુદ્ધિ નાઠી એવુ કહીએ છીએ... પરંતુ ડૉક્ટર એને વરદાન માને છે... ડૉક્ટર કહે છે કે નિવૃત્ત વરિષ્ઠોએ વધુ વાત કરવી જોઈએ કારણકે આ...

હિંદુ ધર્મમાં કપૂરને ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે અને તેનાથી અનેક પ્રકારની પરેશાનીઓ પણ દૂર થાય છે. કપૂર તમારા ઘરમાં સુખ અને સમૃદ્ધિ લાવે છે. આટલું જ નહીં, આ...

ભાદરવો એટલે છૂટી છવાઈ વરસાદી સીઝન.... અને બીમારી નું પ્રવેશદ્વાર .... વર્ષા ની વિદાય અને શરદનું આગમન એટલે ભાદરવો. દિવસે ધોમ ધખે (તડકો ખુબ હોય) અને મોડી રાત્રે ઠંડક હોય,...

હૃદયના રોગોથી ડરો છો? તો શરીરમાં આ પોષક તત્વોની કમી ન થવા દો............ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં વિશ્વભરમાં હૃદયના દર્દીઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. જો આપણે ભારતની વાત કરીએ તો...

જ્યારે આપણે ઉનાળામાં હાઇડ્રેટેડ રહેવાની અને ગરમીનો સામનો કરવાની જરૂર હોય છે, ત્યારે તે આપણું પ્રિય પીણું બની જાય છે. તેના અનેક ગુણોને કારણે ઘણા લોકો વર્ષમાં દરરોજ એક ગ્લાસ...

સ્વાસ્થ્ય સારું હોય તો આપણે પણ ફિટ રહીએ છીએ. આ ભોગદોડભરી જીંદગીમાં સ્વાસ્થ્યનું અનેક રીતે ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. સ્વાસ્થ્ય માટે તમે જેટલી એક્સેસાઇઝ કરો છો એટલા જ તમે...

દરરોજ વ્યાયામ અથવા અન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેનાથી આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને ઘણી બીમારીઓથી બચવામાં મદદ મળે છે. તમને જાણીને...

મંકીપોક્સની સંખ્યા ધીરે-ધીરે વધવા લાગી છે. દિલ્હીમાં મંકીપોક્સનો પહેલો કેસ નોંધાયો હતો. મંકીપોક્સના લક્ષણો તમને પણ દેખાય તો તમે તરત જ ડોક્ટરને બતાવો અને દવા લો. મંકીપોક્સમાં દર્દીને તાવ આવે...

એવું કહેવાય છે કે શરીરને 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ મળવી જોઈએ, પરંતુ કેટલાક લોકોને ઊંઘમાં સમસ્યા થાય છે. તેમને ઉંઘ આવે છે પરંતુ તેઓ સુવા જતાની સાથે જ ઉંઘ...