આપણને કદાચ ખબર નહીં હોય પણ જો આપણે રસોઈ માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તો ત્યાં ઘણા ફાયદા છે જે આશ્ચર્યજનક છે. સ્ક્રબ્સ, મોઇશ્ચરાઇઝર, સાબુ, વગેરે જેવા ઉત્પાદનોમાં નાળિયેરનો ઉપયોગ પહેલાથી જ થાય છે અહીં નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે મેળવી શકાય તેવા ફાયદા છે.
1) નાળિયેર તેલમાં એમસીટી ઘણી કેલરી બર્ન કરી શકે છે.
2) તેનાથી ભૂખ ઓછી થાય છે.
3) તે શરીરમાં PH સ્તર જાળવે છે.
4) પાચનમાં ફાયદા છે.