પ્રેગ્રેન્સીમાં કેમ થાય છે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ, જાણો સ્ટ્રેચ માર્ક્સ વિશેની અફવાઓને…
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પણ આ ફેરફારોનો એક ભાગ છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ એ સ્કિન સ્ટ્રેચ માર્કસના ચિહ્નો છે. શરીરના કોઈપણ ભાગ પર સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દેખાઈ શકે છે.
જો કે, તેઓ ઘણીવાર નીચલા પેટ, પીઠ, જાંઘ અને સ્તનો પર દેખાય છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિકમાં દેખાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટ વધવાથી તમારા પેટની ચામડીના ઉપરના સ્તરને જ નહીં, પણ નીચલા સ્તરને પણ વધે છે. આના કારણે ત્વચામાં કોલેજન થોડું તૂટી જાય છે અને આને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. સ્ટ્રેચ માર્કસને લઈને મહિલાઓમાં ઘણી ગેરમાન્યતાઓ છે.
માત્ર વધુ વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓ જ સ્ટ્રેચ માર્કસ થઈ શકે છે
જો તમને લાગે છે કે માત્ર વધુ વજનવાળી મહિલાઓને જ સ્ટ્રેચ માર્કસ આવે છે તો તમે ખોટા છો. ઓછી BMI ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં પણ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ આવી શકે છે. કારણ કે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ આનુવંશિકતાના કારણે પણ થાય છે. પણ હા, વધારે વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સ્ટ્રેચ માર્ક્સ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
રોજ તેલ લગાવવાથી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ નથી થતા
કેટલીક સ્ત્રીઓ માને છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીર પર નિયમિતપણે તેલ અથવા લોશન લગાવવાથી સ્ટ્રેચ માર્ક્સથી બચી શકાય છે. પરંતુ આ સાચું નથી. પ્રેગ્નન્સીમાં સ્ટ્રેચ માર્ક્સ હોર્મોનલ ચેન્જિસને કારણે થાય છે, તેને કોઈ રોકી શકતું નથી.
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ક્યારેય દૂર થતા નથી
ના, ગર્ભાવસ્થા પછી શરીરમાં હોર્મોનનું સ્તર ધીમે ધીમે સંતુલિત થાય છે. ત્વચાને નિયમિતપણે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો, નારિયેળ તેલ લગાવો. તેનાથી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડી શકાય છે. આ સિવાય આજકાલ લેસર થેરાપી, ઓઝોન થેરાપી પણ ઉપલબ્ધ છે, જેના દ્વારા આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરી શકાય છે.
કરો આ ઉપાય
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટે ડિલિવરી પછી પુષ્કળ પાણી પીવો. આ સિવાય તરબૂચ, કાકડી, દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ. નારિયેળના તેલથી હળવા હાથે માલિશ કરો અને વજન નિયંત્રણમાં રાખો.
