ચા સાથે ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ન ખાઓ, નહીં તો બીમાર પડી જશો, જાણો અત્યારે જ..
સવારે ઉઠ્યા પછી દરેક વ્યક્તિને ચાની જરૂર હોય છે. એવા ઘણા લોકો છે જેમની સવાર ચા વગર નથી થતી. ઘણા લોકોને ચાની સાથે નમકીન, રોટલી, બિસ્કીટ કે અન્ય કોઈ વસ્તુ ખાવાનું પસંદ હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર બે વસ્તુઓની પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે. ચા સાથે પણ એવું જ થઈ શકે છે. ઘણીવાર જ્યારે ઘરમાં મહેમાનો આવે છે, તો સૌથી પહેલા આપણે તેમને ચા સાથે થોડો નાસ્તો અથવા બિસ્કિટ આપીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો, તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. હા, ચાની સાથે અન્ય કેટલાક ખાદ્યપદાર્થોનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ચા સાથે કઈ વસ્તુઓનું સેવન બિલકુલ ન કરવું જોઈએ તે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તો ચાલો જાણીએ તે વસ્તુઓ વિશે જે તમે ચા સાથે ખાઓ છો, જે ભૂલીને પણ તમારે ચા સાથે ખાવાની જરૂર નથી.
ચા અને લીંબુ-
જો કે ચાની સાથે લીંબુથી બનેલો કોઈ પણ ખોરાક ખવાતો નથી, પરંતુ ઘણા લોકો એવા છે જેઓ લેમન ટીને ખૂબ પસંદ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, લીંબુના રસમાં એસિડિક તત્વો જોવા મળે છે અને જ્યારે તમે લેમન ટીનું સેવન કરો છો તો પેટમાં રહેલું એસિડ ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની જાય છે. તેથી ચાના રૂપમાં લીંબુનું સેવન ન કરો. આ સિવાય દૂધની ચા સાથે લીંબુના રસ સાથે કંઈપણ ન ખાવું.
નુકસાન
લેમન ટીના સેવનથી પેટમાં સોજો આવી શકે છે.
તે એસિડ રિફ્લક્સ અને હાર્ટબર્ન જેવી સમસ્યાઓને પણ ઘેરી લે છે.
એટલું જ નહીં, તે એસિડિટીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ચા પછી પાણી ન પીવું-
ઘણા લોકો એવા છે જેઓ ચા પીધા પછી પાણી પીવે છે. જ્યારે તમે ગરમ અને ઠંડી વસ્તુનું એકસાથે સેવન કરો છો તો તેની પાચન તંત્ર પર ખરાબ અસર પડે છે અને તે પચતું નથી.
નુકસાન
આમ કરવાથી એસિડિટીની સમસ્યા થવા લાગે છે.
એટલું જ નહીં ગેસની સમસ્યા પણ વધે છે.
ચા સાથે ડુંગળી, ઈંડા, સલાડ અને અંકુરિત અનાજનું સેવન ક્યારેય ન કરો –
મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં ચા પીવી પસંદ કરે છે, પરંતુ અમે તમને જણાવીએ કે તે તમારા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણા લોકો એવા હોય છે જે નાસ્તામાં ઈંડા, સલાડ વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આવા લોકોએ ક્યારેય નાસ્તામાં ચા ના પીવી જોઈએ. આ ખાદ્યપદાર્થોમાં કેટલાક એવા તત્વો છે જે ચામાં હાજર ચાની પત્તી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, તે તમારા શરીર અને સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
નુકસાન
આમ કરવાથી શરીર અને પેટ બંને પર અસર પડે છે.
ચા સાથે નમકીનનું સેવન ન કરો-
ઘણીવાર જ્યારે પણ તમારા ઘરે મહેમાનો આવે છે, તો તમે ચા સાથે નમકીન પીરસ્યા જ હશે, પરંતુ ચા સાથે નમકીન, મગફળી, બદામ જેવી વસ્તુઓ ખાવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. કોઈપણ ક્ષાર ચા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જેનાથી શરીરમાં સમસ્યાઓ થાય છે. વાસ્તવમાં, ચામાં ટેનીન જોવા મળે છે, જે દરિયામાં હાજર આયર્ન અને અન્ય પોષક તત્વોના શોષણને અટકાવે છે.
નુકસાન
તેનું સેવન કરવાથી તમારું પેટ ખરાબ થઈ શકે છે.
ચણાના લોટ અને ચામાંથી બનેલી વસ્તુઓ-
મોટાભાગના લોકોને ઠંડીના વાતાવરણમાં ચા અને ચણાના લોટના પકોડા ખાવાનું પસંદ હોય છે, પરંતુ તે તમારા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં ચણાના લોટમાં કેટલાક એવા તત્વો જોવા મળે છે જે ચાની પત્તી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને પાચનતંત્રમાં તકલીફ થાય છે, જેના કારણે તે પચતું નથી અને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ વધી જાય છે.
નુકસાન
પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.
પાચનક્રિયામાં ગરબડ થાય છે.